献立：焼きとうもろこし1本、牛肉串焼き3本、トマト3個、マンゴー1個 ＜食べすぎを反省して＞ 昼にしっかり食べたら夜は軽めにしようと反省。まずは市場を巡って焼きとうもろこしを一本。新鮮野菜や果物がおいしそうだったのでトマトとマンゴーを買って帰って食べることに。で途中でおいしそうな牛串焼き屋に出会ってついつい3本ばかり。串焼きは好きなのを選んで、カレー風味のタレにつけて自分で炭火で焼きなおす。イスラムの人ばっかりだなぁ、ザンジバル島って。