献立：ビーフシチューとご飯×2 ＜ナイロビは都会だ＞ ヒルトン裏手を歩いて行くNkrumah通り沿いにある庶民派の店はアフリカ旅行を終えて再度行ってみると、肉は細切れで柔らかく煮込んであるし、ご飯にグリーンピースが入っているしインゲンと人参のソテーも添えられていて、他の地方都市の同じ料理と比べると都会的になっていると気づいた。初めてここに来た時は何て素朴だと思ったのに、人の印象は変わるものだ。やっぱりナイロビは都会という事を実感。