献立：ムール貝と鮭のリゾット、野菜の塩茹で、わかめのスープ ＜全部投入＞ 毎回キッチンを長時間利用してしまったためか、用事があるのか、今夜のキッチン使用は許されなかった。そこで急遽、全食材を投入した昼食を作らざるを得なくなった。にんにくで香り付けした油で玉ねぎと人参と米を炒め、そこに水とブイヨンを加え、煮立ったらムール貝と鮭を置いてフタをして弱火で米を炊いた。米より貝の分量が多いという贅沢さ。わかめのスープもよかった。