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※金額は２人の合計。換算レートは、現地０８月２７日時点を使用。ＵＳ＄１ ≒ ZMK４１００ ≒ Ts１３０２ ≒￥１１６ ※ZMKはザンビア・クワチャ、Tsはタンザニア・シリングをあらわします。全ての通貨は対米ドル換算です。 2007.08.27　（月） 朝：自炊 ザンビア：リビングストン トースト、ブルーベリージャム、紅茶、オレンジジュース、牛乳 昼：自炊 ザンビア：リビングストン 野菜炒め中華ジャン、目玉焼き、ご飯 ※久しぶりの白いご飯が妙においしかった 夜：自炊 ザンビア：リビングストン シェル型パスタのクリームソース、トマトとオリーブのサラダ ※写真クリックで詳細が出ます 2007.08.28　（火） 朝：自炊 ザンビア：リビングストン トースト、ブルーベリージャム、紅茶、オレンジジュース、牛乳 昼：スーパー・メリッサ近くの食堂 ザンビア：ルサカ 手羽のから揚げ、カレー入りサモサ、コーラ1本 手羽のから揚げ1本 ZMK2000（=US$0.49、\57） サモサ1個 ZMK1500（=US$0.37、\43） 夜：頂き物 ザンビア：ルサカ 海外青年協力隊のショーコさんの差し入れ、ビール ※写真クリックで詳細が出ます 2007.08.29　（水） 朝：自炊 ザンビア：ルサカ トースト、ヌテラ、紅茶、牛乳 昼：自炊 ザンビア：ルサカ 野菜の中華風煮込み、味噌汁、ご飯 ※写真クリックで詳細が出ます 夜：自炊 ザンビア：ルサカ ラタトゥーユ、ご飯、ふりかけ、ビール ショップライトのケーキ1切れ ZMK2500（=US$0.61、\98） ※写真クリックで詳細が出ます 2007.08.30　（木） 朝：自炊 ザンビア：ルサカ トースト、ヌテラ、紅茶、牛乳、グレープジュース 昼：自炊 ザンビア：ルサカ 野菜たっぷりのスープ、牛乳、グレープジュース 夜：お弁当 ザンビア：ルサカからムプルングへの移動中のバス内 ふりかけ入りこしひかりおにぎり、サモサ バスターミナルのサモサ1個 ZMK2000（=US$0.49、\57） 2007.08.31　（金） 朝：Africca Mayo Africa ザンビア：ムプルング 紅茶とマーガリン付きパンのセット 1人前 ZMK3000（=US$0.73、\85） 昼：Africca Mayo Africa ザンビア：ムプルング 揚げ魚、ご飯、キャベツとトマトの炒め物 1人前 ZMK6500（=US$1.59、\184） ※写真クリックで詳細が出ます 夜：自炊 ザンビア：ムプルングからタンザニアのキゴマに移動中の船内 サンドイッチ ※写真クリックで詳細が出ます 2007.09.01　（土） 朝：自炊 ザンビア：ムプルングからタンザニアのキゴマに移動中の船内 パン、ヌテラ、ピーナツバター、バナナ 昼：船のレストラン ザンビア：ムプルングからタンザニアのキゴマに移動中の船内 揚げ魚、ご飯、野菜炒め、パイナップル、トマトソース、（自前で）サラダ 1人前 Ts2000（=US$1.54、\179） ※写真クリックで詳細が出ます 夜：船のレストラン ザンビア：ムプルングからタンザニアのキゴマに移動中の船内 ビュッフェ形式、ビール ビュッフェ1人前 Ts2500（=US$1.92、\223） ビール500ml1本 Ts1500（=US$1.15、\133） ※写真クリックで詳細が出ます 2007.09.02　（日） 朝：自炊 ザンビア：ムプルングからタンザニアのキゴマに移動中の船内 パン、チーズ、ピーマン、玉葱、コーヒー コーヒー1人前 Ts200（=US$0.15、\17） 昼：船のレストラン ザンビア：ムプルングからタンザニアのキゴマに移動中の船内 牛肉、ピラウ、キャベツ炒め、トマトソース、パイナップル 1人前 Ts2000（=US$1.54、\179） ※写真クリックで詳細が出ます 夜：Hotel Muwanzaのレストラン タンザニア：キゴマ ビール、ワリニャマ ビール500ml1本 Ts1000（=US$0.77、\89） ワリニャマ1人前 Ts1500（=US$1.15、\133） ※写真クリックで詳細が出ます ←back next→

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